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ダンサーは何を食べているの?ダンサーのひみつ

みなさんと同じように食べています!
身体を酷使するリハーサル、そして長時間にわたる公演を踊りこなすエネルギーを維持するためには、バランスのとれた食事をしっかりとることが大切です。
甘いものが好きなダンサーもいますが、健康管理には気をつけています。

バレエってなに?

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